9.0 km | 01:07:18 | 07:28/km日期: 2022-02-26 13:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 08'00" / 07'15" / 07'49" / 07'15" / 07'02" / 08'29" / 06'28" / 07'19" / 07'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'15" | 00:15'15" |
| 3 | 07'49" | 00:23'04" |
| 4 | 07'15" | 00:30'19" |
| 5 | 07'02" | 00:37'21" |
| 6 | 08'29" | 00:45'50" |
| 7 | 06'28" | 00:52'18" |
| 8 | 07'19" | 00:59'37" |
| 9 | 07'39" | 01:07'16" |
| 9.0 | 06'21" | 01:07'20" |
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