張峻豪 2013/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

張峻豪苗栗
ID 14467

26 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 01:53:47 | 05:23/km | 第2半馬

苗栗72快道國際馬拉松

官方成績
日期	2013-05-26
成績	01:53:47
總名次	116 / 1900
分組名次	38 / 632
平均速度	05:23/km

官方證書

張峻豪

日期: 2013-05-26 08:00 - 卡路里: 1253 Cal

苗栗

張峻豪

·

苗栗

張峻豪

·

苗栗

張峻豪

·

苗栗

張峻豪

·

苗栗

張峻豪

·

苗栗

張峻豪

·

今日賽事天氣不是我的菜，每個補給都停下來，跑到最後快爆掉了，但整體規劃辦的不錯。

賽前宣言: 目標01：45：00完賽

賽後評分: 整體賽事太捧了。
給 5 星

5月累積里程 : 200.53 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 1590.6 km

手動上傳 | 11 years ago

馬力歐, 智源和其他 37 人說推

·

觀看另 3 則留言

王健宇不錯了拉

2013-05-28 08:38 ·

1 個人推

Jason HJ Chiou 厲害厲害,速度!!

2013-06-09 11:23 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km