7.5 km | 00:40:27 | 05:23/km日期: 2022-02-25 18:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'00" / 06'14" / 05'09" / 04'55" / 04'57" / 05'04" / 07'12" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'51") | 505 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'14" | 00:12'14" |
| 3 | 05'09" | 00:17'23" |
| 4 | 04'55" | 00:22'18" |
| 5 | 04'57" | 00:27'15" |
| 6 | 05'04" | 00:32'19" |
| 7 | 07'12" | 00:39'31" |
| 7.5 | 05'46" | 00:42'26" |
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