3.6 km | 00:34:01 | 09:26/km日期: 2015-06-29 04:26 - 平均心率: 58 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'59" / 08'21" / 07'56" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'02") | 983 / 983 |
| 2 | | 08'16" (+00'20") | 991 / 1975 |
| 3 | | 07'56" | 998 / 2974 |
| 4 | | 14'18" (+06'22") | 632 / 3606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'21" | 00:17'20" |
| 3 | 07'56" | 00:25'16" |
| 3.6 | 14'32" | 00:34'01" |
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