8.5 km | 00:53:15 | 06:15/km日期: 2022-02-24 22:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'00" / 07'01" / 05'55" / 05'50" / 05'47" / 05'55" / 05'56" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'38") | 475 / 1475 |
| 3 | | 51'15" (+45'33") | 18 / 1494 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2494 |
| 5 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3494 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 4494 |
| 7 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5494 |
| 8 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 6494 |
| 9 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 7494 |
| 10 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 8494 |
| 11 | | 09'08" (+03'26") | 13 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'01" | 00:14'01" |
| 3 | 05'55" | 00:19'56" |
| 4 | 05'50" | 00:25'46" |
| 5 | 05'47" | 00:31'33" |
| 6 | 05'55" | 00:37'28" |
| 7 | 05'56" | 00:43'24" |
| 8 | 06'31" | 00:49'55" |
| 8.5 | 06'35" | 00:53'16" |
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