2.5 km | 00:14:37 | 05:50/km日期: 2022-02-24 16:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'01" / 06'01" / 05'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'14" | 499 / 2499 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
24.04 km 亞瑟士 1400 累積 :
345.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 06'01" | 00:12'02" |
2.5 | 05'14" | 00:14'39" |