11.7 km | 01:05:34 | 05:37/km日期: 2022-02-22 05:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'10" / 05'41" / 05'44" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 05'48" / 05'27" / 05'14" / 05'35" / 05'40" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'29") | 737 / 737 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1737 |
| 3 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 2737 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 3737 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 553 / 4291 |
| 6 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5291 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 825 / 6116 |
| 8 | | 05'46" (+00'29") | 866 / 6983 |
| 9 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 7983 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 8983 |
| 11 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 9983 |
| 12 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 10983 |
| 13 | | 05'12" | 682 / 11666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.29 km 
母子鱷魚 超跑y拖三代-青 累積 :
1055.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'41" | 00:11'51" |
| 3 | 05'44" | 00:17'35" |
| 4 | 05'33" | 00:23'08" |
| 5 | 05'32" | 00:28'40" |
| 6 | 05'30" | 00:34'10" |
| 7 | 05'48" | 00:39'58" |
| 8 | 05'27" | 00:45'25" |
| 9 | 05'14" | 00:50'39" |
| 10 | 05'35" | 00:56'14" |
| 11 | 05'40" | 01:01'54" |
| 11.7 | 08'03" | 01:07'16" |
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