自主創新 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

自主創新新北市
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5.1 km | 00:31:01 | 06:06/km

日期: 2013-05-25 21:06 - 地點: 運動場外圜 - 天氣: 涼爽,風大。 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'16" / 05'59" / 06'03" / 06'07" / 06'26" / 02'20" /

體能回復訓練。

5月累積里程 : 60.26 km

Android 上傳 | 11 years ago

強尼李, 陳銘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'59"	00:12'15"
3	06'03"	00:18'18"
4	06'07"	00:24'25"
5	06'26"	00:30'51"
5.1	02'20"	00:31'01"

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