7.5 km | 00:36:17 | 04:51/km日期: 2015-06-25 20:06 - 平均心率: 47 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'14" / 04'47" / 04'48" / 04'52" / 04'42" / 05'01" / 04'35" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'39") | 995 / 995 |
| 2 | | 04'48" (+00'15") | 1012 / 2008 |
| 3 | | 04'48" (+00'15") | 1012 / 3020 |
| 4 | | 04'50" (+00'17") | 1016 / 4037 |
| 5 | | 04'43" (+00'10") | 991 / 5029 |
| 6 | | 05'01" (+00'28") | 1006 / 6035 |
| 7 | | 04'33" | 1020 / 7056 |
| 8 | | 04'20" | 475 / 7531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.91 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'47" | 00:10'01" |
| 3 | 04'48" | 00:14'49" |
| 4 | 04'52" | 00:19'41" |
| 5 | 04'42" | 00:24'23" |
| 6 | 05'01" | 00:29'24" |
| 7 | 04'35" | 00:33'59" |
| 7.5 | 04'51" | 00:36'17" |
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