5.4 km | 00:48:07 | 08:55/km日期: 2015-06-25 18:46 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 09'09" / 08'46" / 08'57" / 09'08" / 08'55" / 08'20" /
基本訓練
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白金情歌-CD1-01--The Rose--Bette Midler-
白金情歌-CD1-02--How Do I Live-LeAnn Rim
白金情歌-CD1-03--One More Night--Phil Co
白金情歌-CD1-04--Right Here Waiting--Ric
白金情歌-CD1-05--Crazy For You--Madonna-
白金情歌-CD1-06--I'll Make Love To You--
白金情歌-CD1-07--Nothing's Gonna Change
6月累積里程 : 45.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'09" | 00:09'09" |
2 | 08'46" | 00:17'55" |
3 | 08'57" | 00:26'52" |
4 | 09'08" | 00:36'00" |
5 | 08'55" | 00:44'55" |
5.4 | 08'23" | 00:48'10" |