薛武忠 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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5.3 km | 00:25:04 | 04:45/km

日期: 2015-06-24 20:59 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 04'48" / 05'00" / 04'48" / 04'24" / 04'48" / 04'44" /

軟嫩到像豆花一樣,我那吹彈可破的白皙腳皮,注定與阿托無緣XD

6月累積里程 : 85.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 雁雁和其他 80 人說推

·

觀看另 26 則留言

Steven Lee 好可怕的四分速＠＠"

2015-07-04 12:05 ·

1 個人推

薛武忠四分速並不可怕!!
可怕的是胖子不知道自己跑四分素>.<

2015-07-04 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'00"	00:09'48"
3	04'48"	00:14'36"
4	04'24"	00:19'00"
5	04'48"	00:23'48"
5.3	04'43"	00:25'04"

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