9.5 km | 00:56:34 | 05:57/km日期: 2022-02-10 05:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'22" / 06'38" / 06'14" / 05'47" / 05'27" / 05'20" / 05'25" / 06'22" / 04'58" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'11") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'50" (+01'52") | 981 / 1992 |
| 3 | | 06'14" (+01'16") | 1006 / 2999 |
| 4 | | 05'44" (+00'46") | 1009 / 4008 |
| 5 | | 05'29" (+00'31") | 992 / 5001 |
| 6 | | 05'20" (+00'22") | 999 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'27") | 992 / 6993 |
| 8 | | 06'20" (+01'22") | 1009 / 8002 |
| 9 | | 04'58" | 999 / 9001 |
| 10 | | 06'14" (+01'16") | 482 / 9484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
454.97 km 
ADIZERO♣️ JAPAN5🩸wdie 累積 :
663.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'38" | 00:14'00" |
| 3 | 06'14" | 00:20'14" |
| 4 | 05'47" | 00:26'01" |
| 5 | 05'27" | 00:31'28" |
| 6 | 05'20" | 00:36'48" |
| 7 | 05'25" | 00:42'13" |
| 8 | 06'22" | 00:48'35" |
| 9 | 04'58" | 00:53'33" |
| 9.5 | 06'13" | 00:56'34" |
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