3.0 km | 00:14:32 | 04:50/km日期: 2022-02-08 19:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'03" / 04'51" / 04'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'23") | 965 / 965 |
| 2 | | 04'49" (+00'09") | 966 / 1931 |
| 3 | | 04'40" | 961 / 2893 |
| 4 | | 04'25" | 113 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'51" | 00:09'54" |
| 3 | 04'37" | 00:14'31" |
| 3.0 | 04'59" | 00:14'33" |
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