8.1 km | 00:57:21 | 07:05/km日期: 2022-02-04 19:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'06" / 06'50" / 06'56" / 11'05" / 06'58" / 07'02" / 07'01" / 07'06" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'50" | 00:13'56" |
| 3 | 06'56" | 00:20'52" |
| 4 | 11'05" | 00:31'57" |
| 5 | 06'58" | 00:38'55" |
| 6 | 07'02" | 00:45'57" |
| 7 | 07'01" | 00:52'58" |
| 8 | 07'06" | 01:00'04" |
| 8.1 | 06'49" | 01:00'38" |
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