林奕德 2022/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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5.3 km | 00:31:37 | 05:58/km

日期: 2022-01-25 21:16 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 07'17" / 05'51" / 05'09" / 05'58" / 05'37" / 06'08" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

1月累積里程 : 24.21 km

Asics EvoRide TOKYO 1011B076-001 累積 : 394.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	05'51"	00:13'08"
3	05'09"	00:18'17"
4	05'58"	00:24'15"
5	05'37"	00:29'52"
5.3	06'06"	00:31'39"

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