8.0 km | 01:02:09 | 07:45/km日期: 2022-01-20 22:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'06" / 06'43" / 07'05" / 07'14" / 09'19" / 08'20" / 06'58" / 09'22" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+02'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'43" | 00:13'49" |
| 3 | 07'05" | 00:20'54" |
| 4 | 07'14" | 00:28'08" |
| 5 | 09'19" | 00:37'27" |
| 6 | 08'20" | 00:45'47" |
| 7 | 06'58" | 00:52'45" |
| 8 | 09'22" | 01:02'07" |
| 8.0 | 07'04" | 01:02'10" |
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