6.3 km | 00:50:14 | 07:55/km日期: 2022-01-19 12:50 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'00" / 07'37" / 14'24" / 07'53" / 06'47" / 07'39" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.60 km 
Nike Pegasus Trail 3 累積 :
151.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 07'37" | 00:17'37" |
| 3 | 14'24" | 00:32'01" |
| 4 | 07'53" | 00:39'54" |
| 5 | 06'47" | 00:46'41" |
| 6 | 07'39" | 00:54'20" |
| 6.3 | 06'12" | 00:56'25" |
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