Leaf 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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7.8 km | 00:50:10 | 06:23/km

日期: 2022-01-19 12:00 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'35" / 06'06" / 06'18" / 06'12" / 06'25" / 06'17" / 06'20" / 07'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 325.79 km

asics TARTHEREDGE 累積 : 778.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'06"	00:12'41"
3	06'18"	00:18'59"
4	06'12"	00:25'11"
5	06'25"	00:31'36"
6	06'17"	00:37'53"
7	06'20"	00:44'13"
7.9	06'56"	00:50'13"

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