6.3 km | 00:42:59 | 06:49/km日期: 2022-01-18 20:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'52" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 07'34" / 05'55" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'43") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'00" | 00:14'52" |
| 3 | 06'00" | 00:20'52" |
| 4 | 06'04" | 00:26'56" |
| 5 | 07'34" | 00:34'30" |
| 6 | 05'55" | 00:40'25" |
| 6.3 | 08'39" | 00:43'00" |
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