🇹🇼葉志豪🇹🇼 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

7.0 km | 00:35:44 | 05:06/km

2015府城市醫27 健康守護您

官方成績
日期	2015-06-14
成績	00:35:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:06/km

日期: 2015-06-14 06:36 - 地點: 台南市立醫院 - 天氣: 熱 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

台南

🇹🇼葉志豪🇹🇼

Co, David 和其他 2 人說推

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台南

🇹🇼葉志豪🇹🇼

宋晧源, 雪莉和其他 3 人說推

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話說健走應該是來走路啊！怎麼又跑起來了！ㄧ開始不敢跑快，後來才跟著正裕大哥加速前進！跑完還好雙腳都沒事！星期五去針灸加推拿是正確的！呵呵

賽前宣言: 沒事來走走路好像也不錯啦！呵呵

6月累積里程 : 250.94 km

Y拖累積 : 16844.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿龍, 劉康全和其他 177 人說推

·

觀看另 33 則留言

J 恭喜唉唉叫天王又再拿下一馬！7K？？？會不會太小兒科啦？對於天王級的你來說，不是隨便都應該全馬起跳嗎？嘖嘖嘖～欺騙大眾呦！

2015-06-16 11:14 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 Jostina 難得有這短距離的，當然要來高興一下啦！呵呵

2015-06-16 16:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'03"	00:11'13"
3	05'00"	00:16'13"
4	05'13"	00:21'26"
5	04'52"	00:26'18"
6	05'06"	00:31'24"
6.7	06'00"	00:35'49"

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