Tommy Lee 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Lee 基隆
ID 458534

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6.4 km | 00:48:23 | 07:32/km

日期: 2022-01-12 21:09 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'32" / 07'55" / 07'21" / 07'01" / 07'11" / 07'26" / 09'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 214.63 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳果狗和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'55"	00:15'27"
3	07'21"	00:22'48"
4	07'01"	00:29'49"
5	07'11"	00:37'00"
6	07'26"	00:44'26"
6.4	09'07"	00:48'18"

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