5.8 km | 00:46:41 | 08:02/km日期: 2015-06-12 17:09 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 08'10" / 08'09" / 08'47" / 07'26" / 07'31" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'40") | 999 / 999 |
| 2 | | 08'15" (+00'52") | 1001 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'22") | 993 / 2994 |
| 4 | | 07'23" | 1002 / 3996 |
| 5 | | 07'28" (+00'05") | 1003 / 4999 |
| 6 | | 08'23" (+01'00") | 806 / 5806 |
好像真的做了傻事了，要不是今天太忙，我一定會陷入無窮止境的漩渦之中，很氣自己無聊的舉動。
早上的畢業典禮進行不到一半，我就到旁邊去檢討自己，中午忙著謝師宴，吃到一半，我還是控制不住自己，先行離開，不得已的到了鄰近國小，講著一些寒暄的話。就這樣，今天雖然外面烤著大太陽，我的內心深處卻像寒冰般，唉！
再來耐熱訓練吧......
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6月累積里程 : 400.70 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'09" | 00:16'19" |
| 3 | 08'47" | 00:25'06" |
| 4 | 07'26" | 00:32'32" |
| 5 | 07'31" | 00:40'03" |
| 5.8 | 08'13" | 00:46'41" |
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