陳彥廷 2015/06/11 訓練日誌

陳彥廷新竹
ID 12718

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陳彥廷

11.7 km | 01:03:25 | 05:24/km

日期: 2015-06-11 20:19 - 地點: 竹香北 - 天氣: OK - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'07" / 05'11" / 05'06" / 05'03" / 04'56" / 05'04" / 05'04" / 13'31" / 06'29" / 06'03" / 05'51" / 05'51" /

好喘~腳抬不動

6月累積里程 : 30.88 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 408.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裁, 鍾紹華和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'11"	00:10'18"
3	05'06"	00:15'24"
4	05'03"	00:20'27"
5	04'56"	00:25'23"
6	05'04"	00:30'27"
7	05'04"	00:35'31"
8	13'31"	00:49'02"
9	06'29"	00:55'31"
10	06'03"	01:01'34"
11	05'51"	01:07'25"
11.8	05'30"	01:11'38"

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