10.5 km | 01:11:08 | 06:46/km日期: 2022-01-08 02:29 - 總爬升: 540 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 11516 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 06'50" / 06'42" / 07'28" / 06'30" / 06'20" / 06'53" / 06'08" / 07'29" / 06'22" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'58") | 1003 / 1003 | 158 / 89 |
| 2 | | 06'48" (+00'43") | 1004 / 2007 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 3008 | 158 / 94 |
| 4 | | 07'27" (+01'22") | 1000 / 4008 | 166 / 80 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1007 / 5016 | 158 / 97 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 1002 / 6018 | 157 / 100 |
| 7 | | 06'53" (+00'48") | 1006 / 7024 | 167 / 86 |
| 8 | | 06'05" | 1010 / 8035 | 158 / 103 |
| 9 | | 07'22" (+01'17") | 1004 / 9040 | 176 / 76 |
| 10 | | 06'24" (+00'19") | 1003 / 10043 | 158 / 98 |
| 11 | | 06'34" (+00'29") | 499 / 10543 | 157 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.31 km 
美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'50" | 00:13'54" |
| 3 | 06'42" | 00:20'36" |
| 4 | 07'28" | 00:28'04" |
| 5 | 06'30" | 00:34'34" |
| 6 | 06'20" | 00:40'54" |
| 7 | 06'53" | 00:47'47" |
| 8 | 06'08" | 00:53'55" |
| 9 | 07'29" | 01:01'24" |
| 10 | 06'22" | 01:07'46" |
| 10.5 | 06'44" | 01:11'08" |
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