2.0 km | 00:26:44 | 13:13/km日期: 2022-01-02 19:06 - 平均心率: 83 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 11'09" / 15'06" / 21'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'06" (+03'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 21'06" (+09'58") | 23 / 2023 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'09" | 00:11'09" |
2 | 15'06" | 00:26'15" |
2.0 | 20'58" | 00:26'44" |