9.2 km | 01:03:50 | 06:55/km日期: 2022-01-01 06:10 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 1000 Cal - 平均步頻: 152 - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'00" / 05'50" / 06'05" / 08'19" / 15'05" / 05'06" / 06'11" / 05'03" / 04'55" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'04" (+10'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+01'06") | 216 / 9216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.74 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 06'05" | 00:17'55" |
| 4 | 08'19" | 00:26'14" |
| 5 | 15'05" | 00:41'19" |
| 6 | 05'06" | 00:46'25" |
| 7 | 06'11" | 00:52'36" |
| 8 | 05'03" | 00:57'39" |
| 9 | 04'55" | 01:02'34" |
| 9.2 | 06'04" | 01:03'53" |
11691.3 km | 
3131.8 km
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