8.0 km | 01:43:09 | 12:53/km日期: 2021-12-31 06:39 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 13'40" / 14'13" / 13'06" / 57'27" / 11'03" / 12'06" / 11'51" / 13'07" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'56" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'07" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'46" (+08'42") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 456.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 14'13" | 00:27'53" |
| 3 | 13'06" | 00:40'59" |
| 4 | 57'27" | 01:38'26" |
| 5 | 11'03" | 01:49'29" |
| 6 | 12'06" | 02:01'35" |
| 7 | 11'51" | 02:13'26" |
| 8 | 13'07" | 02:26'33" |
| 8.0 | 20'30" | 02:26'40" |
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