10.2 km | 00:57:32 | 05:39/km日期: 2021-12-29 19:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'40" / 05'36" / 05'38" / 05'46" / 05'31" / 05'20" / 05'23" / 05'38" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
206.47 km 
mizuno rider 25 累積 :
545.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 05'40" | 00:17'42" |
| 4 | 05'36" | 00:23'18" |
| 5 | 05'38" | 00:28'56" |
| 6 | 05'46" | 00:34'42" |
| 7 | 05'31" | 00:40'13" |
| 8 | 05'20" | 00:45'33" |
| 9 | 05'23" | 00:50'56" |
| 10 | 05'38" | 00:56'34" |
| 10.2 | 05'45" | 00:57'32" |
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