10.1 km | 01:14:02 | 07:19/km日期: 2021-12-16 18:24 - 地點: 演藝廳 - 平均心率: 133 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'32" / 11'26" / 07'34" / 07'39" / 06'49" / 06'53" / 07'02" / 06'36" / 06'38" / 06'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'07") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
331.04 km 
New Balance Fresh Foam 累積 :
401.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 11'26" | 00:17'58" |
| 3 | 07'34" | 00:25'32" |
| 4 | 07'39" | 00:33'11" |
| 5 | 06'49" | 00:40'00" |
| 6 | 06'53" | 00:46'53" |
| 7 | 07'02" | 00:53'55" |
| 8 | 06'36" | 01:00'31" |
| 9 | 06'38" | 01:07'09" |
| 10 | 06'16" | 01:13'25" |
| 10.1 | 06'20" | 01:14'03" |
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