Hsu Chi Hung 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Chi Hung 台南
ID 308373

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5.0 km | 00:27:52 | 05:33/km

日期: 2021-12-15 10:40 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'30" / 05'27" / 05'24" / 05'29" / 05'38" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'29" (+00'10")

992 / 992

2

05'30"

(10'57")

05'26" (+00'07")

1009 / 2001

3

05'19"

(16'16")

05'19"

997 / 2999

4

05'34"

(21'50")

05'31" (+00'12")

1008 / 4008

5

05'38"

(27'28")

05'39" (+00'20")

995 / 5004

6

00'05"

(27'33")

05'20" (+00'01")

15 / 5019

12月累積里程 : 19.07 km

DECATHLON KALENJI 累積 : 2732.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

ricky tseng, 台南德哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'27"	00:10'57"
3	05'24"	00:16'21"
4	05'29"	00:21'50"
5	05'38"	00:27'28"
5.0	04'14"	00:27'33"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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