seikotung 2015/06/02 訓練日誌

seikotung 台中
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seikotung

10.6 km | 01:05:31 | 06:11/km

日期: 2015-06-02 17:57 - 總爬升: 198 m - 地點: 清水 - 天氣: 晴 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 05'23" / 07'37" / 07'30" / 05'40" / 05'37" / 07'06" / 06'15" / 05'49" / 05'37" / 05'30" / 05'50" /

鰲峰山輕鬆跑...
六月的開始...找回跑步的初衷

6月累積里程 : 208.83 km

BROOKS PUREFLOW3 累積 : 1544.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jt Yang , jake(剩下ㄚ公出門散步的速度）和其他 12 人說推

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Eric & Shoo 加油+1

2015-06-02 22:22 ·

1 個人推

seikotung 感謝!一起加油!

2015-06-03 07:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	07'37"	00:13'00"
3	07'30"	00:20'30"
4	05'40"	00:26'10"
5	05'37"	00:31'47"
6	07'06"	00:38'53"
7	06'15"	00:45'08"
8	05'49"	00:50'57"
9	05'37"	00:56'34"
10	05'30"	01:02'04"
10.6	05'49"	01:05'31"

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