2.9 km | 00:10:14 | 03:35/km日期: 2021-12-09 15:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 03'33" / 03'38" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'35" (+00'02") | 849 / 2849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
470.69 km 
nike tempo（黑白） 累積 :
1997.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 03'38" | 00:07'11" |
| 2.8 | 03'35" | 00:10'14" |
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