洪仕龍 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

洪仕龍基隆
ID 658413

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9.7 km | 00:50:25 | 11.5 km/h

日期: 2021-12-11 16:24 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

單車

12月累積里程 : 35.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.5	2.2 %
2	8.4	-0.9 %
3	6.3	-1.1 %
4	10.7	-0.6 %
5	17.2	-1.7 %
6	12.3	1.8 %
7	19.8	-1.6 %
8	19.7	-1.4 %
9	12.2	-2.0 %
9.7	9.8	3.7 %

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