葉彥宏 2021/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥宏基隆
ID 415865

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7.7 km | 00:53:57 | 07:00/km

日期: 2021-12-10 20:41 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'41" / 06'18" / 06'02" / 05'59" / 06'17" / 06'02" / 06'34" / 14'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

葉彥宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'18"	00:12'59"
3	06'02"	00:19'01"
4	05'59"	00:25'00"
5	06'17"	00:31'17"
6	06'02"	00:37'19"
7	06'34"	00:43'53"
7.7	14'33"	00:53'57"

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