葉彥宏 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥宏基隆
ID 415865

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6.0 km | 00:38:31 | 06:23/km

日期: 2021-12-09 21:49 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'29" / 05'55" / 05'44" / 05'56" / 05'52" / 08'26" / 07'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

葉彥宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'55"	00:12'24"
3	05'44"	00:18'08"
4	05'56"	00:24'04"
5	05'52"	00:29'56"
6	08'26"	00:38'22"
6.0	09'35"	00:38'31"

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