5.0 km | 00:22:07 | 04:24/km日期: 2021-12-09 12:36 - 平均心率: 175 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 3964 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'41" / 04'26" / 04'28" / 04'20" / 04'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'20") | 1002 / 1002 | 174 / 122 |
| 2 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 2003 | 179 / 125 |
| 3 | | 04'26" (+00'06") | 1003 / 3006 | 179 / 125 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4007 | 181 / 126 |
| 5 | | 04'09" | 1003 / 5010 | 181 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'26" | 00:09'07" |
| 3 | 04'28" | 00:13'35" |
| 4 | 04'20" | 00:17'55" |
| 5 | 04'09" | 00:22'04" |
| 5.0 | 04'48" | 00:22'07" |
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