2.0 km | 00:13:08 | 06:30/km日期: 2021-12-08 18:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2204 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 06'36" / 14'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 166 / 94 |
2 | | 06'38" (+00'17") | 1001 / 2002 | 169 / 88 |
3 | | 07'06" (+00'45") | 16 / 2018 | 171 / 82 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'36" | 00:12'52" |
2.0 | 14'02" | 00:13'08" |