Kent Hong （見成） 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Hong （見成）彰化
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Kent Hong （見成）

6.2 km | 00:34:01 | 05:29/km

日期: 2021-12-04 17:11 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'37" / 05'50" / 05'26" / 05'25" / 05'01" / 04'47" / 04'54" /

基本訓練
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今天到湖北國小跑跑熱熱身！
各位跑友晚安；週末運動愉快！

12月累積里程 : 308.50 km

噩魚第三代累積 : 9987.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

潘索隆, 小Z 和其他 41 人說推

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觀看另 11 則留言

Kenny Liao 晚安💤見成兄的
假日運動愉快😊

2021-12-04 23:45 ·

1 個人推

莊克臣早安見成兄假日運動愉快！

2021-12-05 08:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'50"	00:12'27"
3	05'26"	00:17'53"
4	05'25"	00:23'18"
5	05'01"	00:28'19"
6	04'47"	00:33'06"
6.2	04'55"	00:34'02"

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