9.0 km | 01:09:30 | 07:42/km日期: 2021-12-02 19:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 07'40" / 07'01" / 06'59" / 07'23" / 07'13" / 06'54" / 10'03" / 09'22" / 576'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.69 km 
adidas Aerobounce pr m 累積 :
230.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'01" | 00:14'41" |
| 3 | 06'59" | 00:21'40" |
| 4 | 07'23" | 00:29'03" |
| 5 | 07'13" | 00:36'16" |
| 6 | 06'54" | 00:43'10" |
| 7 | 10'03" | 00:53'13" |
| 8 | 09'22" | 01:02'35" |
| 9.0 | 06'49" | 01:09'30" |
Vivian Lin 說推
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