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 |  9.2 km | 00:47:27 | 05:07/km日期: 2015-05-27 17:12 - 地點: 港中方塊酥 - 天氣: 出太陽囉 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% Pace: 05'15" / 05'04" / 05'06" / 05'06" / 04'59" / 05'10" / 05'12" / 05'17" / 05'04" / 04'59" / 感謝雄大.andy.志祥陪跑.由於要把腳搞好.所以穿鞋跑各15圈就好.慢慢再把公里數加上去.看看我的跳躍膝會不會有比較好的改善 5月累積里程 : 210.83 km  MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1193.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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