5.0 km | 00:23:05 | 04:36/km日期: 2021-11-30 19:31 - 天氣: 小風雨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'05" / 04'40" / 04'30" / 04'32" / 04'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 02'49" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.27 km 
Adidas SL20 累積 :
1089.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'40" | 00:09'45" |
| 3 | 04'30" | 00:14'15" |
| 4 | 04'32" | 00:18'47" |
| 5 | 04'18" | 00:23'05" |
| 5.0 | 02'56" | 00:23'07" |
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