林明郎 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林明郎屏東
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6.1 km | 00:52:18 | 08:33/km

日期: 2021-11-29 19:11 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'43" / 13'22" / 07'15" / 06'32" / 06'31" / 08'01" / 08'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 259.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李建樺, 姜宗文和其他 5 人說推

·

謝阿州偶像

2021-11-29 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	13'22"	00:23'05"
3	07'15"	00:30'20"
4	06'32"	00:36'52"
5	06'31"	00:43'23"
6	08'01"	00:51'24"
6.1	07'59"	00:52'18"

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