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半馬 | 02:23:19 | 06:47/km | 第3半馬
日期: 2015-05-24 06:21 - 總爬升: 154 m - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 1379 Cal - 總步數: 21734 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
· 留言 · 留言 今天的雨中馬,永遠難忘,從昨天家人在問今天要跑嗎? 我看了臉書,主辦單位秀出補給品的照片,看起來是風雨無阻吧,錢都繳了就去了。 賽前宣言: 享受沿路的風景,一定要完賽,拿到獎牌 賽後評分: 其實棒的地方,跟不好的地方,大家都點出來了,
我是來提供一些小小建議的,
在上星期每天的氣象預報都是豪大雨,雖然前幾天沒怎麼下,但在星期六就雨勢稍大,其實主辦單位應該有預期到會下雨,但可能沒有預想到最壞的狀態因應之道,大家跑馬淋雨其實甘之如飴,但領紀念品的部分,大家跑完都很累,腳很酸,又渴,整個鞋子又都是水很悶,平常正常排隊等30分鐘是沒差,但再耗費這麼大的體力後,還要站在雨中排隊,是另外一項考驗啊,主要是身體冷卻後淋雨怕跑者會感冒。
我的建議是
1.下次知道可能會下雨,就能先準備拋棄型輕便雨衣(成本應該很低),大家穿著雨衣排隊也會減少對大會的抱怨,
2.是否請冬瓜茶桶(或任何飲料),能移動1個到排隊的隊伍中,(技術上可以再想想怎麼做不會亂),更能讓大家感到大會的貼心。
3.大家腳很酸都想坐下來,但還要站半小時,這我想不出來怎麼解決(報完褲子size領號碼牌 等著叫號 maybe 也是一種辦法) 給 3 星 5月累積里程 : 116.38 km MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 1733.9 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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