5.0 km | 00:25:38 | 05:06/km日期: 2021-11-27 16:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'18" / 05'01" / 05'18" / 05'01" / 04'52" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 05'01" | 00:08'19" |
| 3 | 05'18" | 00:13'37" |
| 4 | 05'01" | 00:18'38" |
| 5 | 04'52" | 00:23'30" |
| 5.0 | 04'28" | 00:23'33" |
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