4.6 km | 00:35:09 | 07:38/km日期: 2015-05-19 18:25 - 地點: 嘉義市體育場下午 - 天氣: 陰 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'49" / 07'41" / 07'54" / 07'51" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'20" | 453 / 453 |
2 | | 07'23" (+00'03") | 453 / 907 |
3 | | 07'42" (+00'22") | 453 / 1360 |
4 | | 07'23" (+00'03") | 453 / 1814 |
5 | | 07'56" (+00'36") | 453 / 2268 |
6 | | 07'27" (+00'07") | 453 / 2721 |
7 | | 08'20" (+01'00") | 453 / 3175 |
8 | | 07'27" (+00'07") | 453 / 3629 |
9 | | 08'00" (+00'40") | 453 / 4082 |
10 | | 08'44" (+01'24") | 59 / 4142 |
5月累積里程 : 156.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'49" | 00:07'49" |
2 | 07'41" | 00:15'30" |
3 | 07'54" | 00:23'24" |
4 | 07'51" | 00:31'15" |
4.1 | 27'19" | 00:35'08" |