6.0 km | 00:36:56 | 06:11/km日期: 2021-11-18 05:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'03" / 06'03" / 06'04" / 23'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'28") | 961 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 245.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'03" | 00:18'36" |
| 4 | 06'03" | 00:24'39" |
| 5 | 06'04" | 00:30'43" |
| 6.0 | 23'54" | 00:53'42" |
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