12.1 km | 01:05:21 | 05:25/km日期: 2021-11-17 17:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 05'02" / 05'03" / 05'25" / 05'26" / 05'22" / 05'23" / 05'19" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'03" / 21'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 280.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'02" | 00:10'39" |
| 3 | 05'03" | 00:15'42" |
| 4 | 05'25" | 00:21'07" |
| 5 | 05'26" | 00:26'33" |
| 6 | 05'22" | 00:31'55" |
| 7 | 05'23" | 00:37'18" |
| 8 | 05'19" | 00:42'37" |
| 9 | 05'21" | 00:47'58" |
| 10 | 05'30" | 00:53'28" |
| 11 | 05'29" | 00:58'57" |
| 12 | 05'03" | 01:04'00" |
| 12.1 | 21'01" | 01:05'21" |
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