7.1 km | 00:44:33 | 06:16/km日期: 2021-11-12 17:57 - 地點: 公道五 - 平均心率: 176 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8090 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 06'27" / 06'13" / 06'08" / 06'07" / 05'55" / 05'36" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'32") | 1001 / 1001 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'30" (+00'52") | 1002 / 2003 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'17" (+00'39") | 1001 / 3005 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 4006 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 5006 | 183 / 88 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 6007 | 185 / 89 |
| 7 | | 05'38" | 1002 / 7009 | 188 / 94 |
| 8 | | 05'28" | 94 / 7103 | 193 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.53 km 
Asics TJR837 LADY TARTHERZEAL 3 累積 :
904.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'27" | 00:13'32" |
| 3 | 06'13" | 00:19'45" |
| 4 | 06'08" | 00:25'53" |
| 5 | 06'07" | 00:32'00" |
| 6 | 05'55" | 00:37'55" |
| 7 | 05'36" | 00:43'31" |
| 7.1 | 09'56" | 00:44'33" |
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