Louis 2013/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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9.1 km | 00:48:04 | 05:15/km

日期: 2013-05-13 07:02 - 地點: 青年公園 - 天氣: 雨暫歇轉晴，有點悶熱 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'27" / 05'25" / 05'12" / 05'17" / 05'18" / 05'20" / 05'05" / 05'09" / 05'15" / 04'24" /

5月累積里程 : 338.97 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿龍, 阿奇拉（Akira）和其他 57 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'25"	00:10'52"
3	05'12"	00:16'04"
4	05'17"	00:21'21"
5	05'18"	00:26'39"
6	05'20"	00:31'59"
7	05'05"	00:37'04"
8	05'09"	00:42'13"
9	05'15"	00:47'28"
9.1	04'23"	00:48'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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