劉守智 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉守智嘉義
ID 4159

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6.2 km | 00:35:01 | 05:38/km

日期: 2015-05-13 04:30 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'57" / 05'21" / 05'26" / 05'28" / 06'11" / 05'38" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'28")

996 / 996

2

05'23"

(11'13")

05'23"

997 / 1993

3

05'26"

(16'39")

05'24" (+00'01")

1004 / 2998

4

05'33"

(22'12")

05'30" (+00'07")

1007 / 4005

5

06'11"

(28'23")

06'07" (+00'44")

1009 / 5015

展開計圈分析

5月累積里程 : 65.02 km

puma sport faas 600 v2 累積 : 702.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

嘉義苦茶(輪仔), 陳忠寶和其他 23 人說推

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觀看另 2 則留言

劉守智大頭鳴，你....你....給我....跑.....過.......來~!哈哈哈!
小毛同學，現在這速度是奢侈，跑完紅眼沒有，倒是差點翻白眼。XD

2015-05-13 21:38 ·

1 個人推

牛小毛白眼讚喔

2015-05-13 22:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'21"	00:11'18"
3	05'26"	00:16'44"
4	05'28"	00:22'12"
5	06'11"	00:28'23"
6	05'38"	00:34'01"
6.2	05'00"	00:35'01"

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